загрузка...

Метка: сұлулық

Денені жұмсарту. Қандай да бір ауру сізді мазаламас үшін күнделікті дұрыс тамақтанып,салауатты өмір салтын қатаң ұстау қажет.Аурудан айығатын қандай да бір процедураны бастамас бұрын денені жылытып,босаңсытып алғанымыз жөн.Тазарту жұмыстарына кірісер алдында ағзаңызды жұмсартып алсаңыз оның тиімділігі арта түседі.Мұның өзі денеде қатып,жабысып тұрған зиянды заттардың орындарынан қозғалтып,жылжуына,сыртқа оп-оңай шығуына мүмкіндік жасайды.Ол үшін құрғақ саунаға,душ қабылдауға,ыстық ванна қабылдауға болады.Арық адамдардың — ыстық ванна,толық адамдардың-құрғақ ванна,ал орташа денелі адамдардың...

Читать далее

Әтір таңдау тәсілдері. Қыз-келіншектерде әтірдің бірнеше түрі болуы керек. Оларды кездесулердің түріне, жыл мезгіліне, тәуліктің әр кезеңіе сай қолданады. Ал жақсы әтірдің бағасы қымбат. Сондай қымбат әтіріңіздің жасанды болып шықпауы үшін оларды сенім жерден ғана сатып алыңыз. Әтірдің тазалығына көз жеткізу үшін сатушыдан сапа сертификатын сұраңыз. Алайда ондай мүмкіндік бола бермейді, ондайда өзіңіз ажыратып үйреніңіз: Қорабы Қорабы қатты, сапалы, жазуы айқын болуы керек. Оның сыртынан...

Читать далее

Қыздарға арналған пайдалы кеңестер оқи отырыңыздар.  Көрер көзге боялған-боялмағаны біліндейтін табиғи макияж түрі ешқашан түспейді. Бетті шаршамаған, сергек етіп бетті қалай бояйды?.. 1. Керемет түс: Майлы опа. Табиғи макияжда бетке майлы опаны жұқалап, жеңіл жағады. Оған теріге жаққанда тез сіңетін, оны нәрлендіретін түрін пайдаланады. Lush-тің Dark Pink, Yves Rocher-дің “Сияние и молодость” майлы опалары аталмыш макияжда таптырмайды. Корректор. Беттегі кейбір кінәраттарды жасыру үшін, шаршаңқылықты білдірмуге...

Читать далее