загрузка...

Метка: көзді күту

Көзді қорғау жолдарын қалай жүзеге асыруға болады? Үнемі компьютерді пайдаланып жұмыс істейтіндердің 60 пайызында әртүрлі көзауруы және көру қуатының нашарлауы жиілеуде.Сондықтан көру  қуатының  төмендеуінің алдын  алу үшін дер кезінде  дауалануға көңіл бөліп қажетті ем қабылдап тұру қажет. Егер көзде  В1 дәрумені кем болса көз құрғап көру қуаты төмендей бастайды.А дәрумені кем болса  көз құрғайды.Сондықтан компьютерде жұмыс істеушілер құрамында  жоғарыдағыдай дәрумендерге  бай азықтарды көп тұтынуы қажет.А...

Читать далее

Көзді емдеу, көзді күту негізгі денсаулықты сақтау кепілі болып есептеледі. «Екі көзің шамшырағың»- , деп текке айтпағанын көру мүшесі ауырғанда ғана ұғатынымыз сөзсіз.Көзімнің көруін қалай жақсартсам болады  деп ойлайтын адамдар аз емес. Көзге балдың тигізетін пайдасы зор.Көзге күнде кешкілік бал тамызған жөн.Содан соң жейтін салаттарынызға да бал араластырып жесеңіз және шайға да бал қосып ішсеңіз грек жаңғағына бал араластырып жесеңіз де    көзге тигізетін пайдасы...

Читать далее