Көзді қорғау жолдарын қалай жүзеге асыруға болады? Үнемі компьютерді пайдаланып жұмыс істейтіндердің 60 пайызында әртүрлі көзауруы және көру қуатының нашарлауы жиілеуде.Сондықтан көру  қуатының  төмендеуінің алдын  алу үшін дер кезінде  дауалануға көңіл бөліп қажетті ем қабылдап тұру қажет. Егер көзде  В1 дәрумені кем болса көз құрғап көру қуаты төмендей бастайды.А дәрумені кем болса  көз құрғайды.Сондықтан компьютерде жұмыс істеушілер құрамында  жоғарыдағыдай дәрумендерге  бай азықтарды көп тұтынуы қажет.А...

Читать далее